Stress beeinflusst unsere Gesundheit über das vegetative Nervensystem.
Die gute Nachricht: Mit einfachen Ressourcen können wir wirksam gegensteuern, die Balance halten und wiederherstellen.
Was dich an diesem Abend erwartet:
- Anschauliche Einblicke in HRV (Herzratenvariabilitätsmessung)
- Praxis-Basics: richtig atmen und das Richtige trinken
- Informativ, interaktiv und alltagstauglich – nachvollziehbar gemacht
Gemeinsam mit dem charmanten Alexander Pluquett zeige ich auf unterhaltsame Weise, wie einfach Gesundheit sein kann.
Termin & Ort
Datum: Montag,
Einlass: 18:30 Uhr Beginn: 19:00–21:00 Uhr
Ort: Mein Theater, Kommandanturstraße 7, 30169 Hannover
Eintritt: 15,00 € – bar vor Ort (inkl. Wasser, Kaffee, Tee & Knabbereien).
Hinweis: Es werden keine Heilversprechen gegeben. Inhalte dienen der Information und ersetzen keine individuelle Beratung.