Entspannte Weihnachten…geht das?

Die Adventszeit beginnt, die Weihnachtsmärkte haben bereits geöffnet.
Freust du dich schon auf Weihnachten? Genießt du die Adventszeit?
Oder lautet deine ehrliche Antwort gerade eher:
„Ich weiß nicht … eigentlich nicht so richtig.“

• weil der Dezember einfach die meiste Arbeit mit sich bringt,
• weil noch mehr Termine dazukommen (eigene Feiern, Feiern der Kinder, Schul- und Kita-Events …),
• weil dir Geschenkideen fehlen und alles Last-Minute passiert,
• weil die Feiertage Jahr für Jahr eher Stress bedeuten: Einkäufe, Vorbereitungen, Kochen, Backen,
• weil du mit Menschen am Tisch sitzt, die du dir nicht ausgesucht hast

oder

• weil du – aus einer Mischung all dieser Dinge – am Ende schlicht „durch“ bist.

Tatsächlich ist die Zeit, die ja eigentlich eher besinnlich sein sollte,
zur am meisten mit Stress belasteten Zeit im ganzen Jahr geworden.
In diesem kleinen Workshop schauen wir genauer hin, welche Gestaltungsspielräume es gibt,
damit die Festtage und die Zeit davor dieses Mal ruhiger, entspannter
und harmonischer verlaufen können.

Wann?: 09.12.25 · 19:00–21:00

Wo?: Kommandaturstr. 7, 30169 Hannover
Kosten?: 15,00 € inkl. Getränkeflat (Kaffee, Tee, Wasser) & Knabbereien (vor Ort bar zu zahlen)

Anmeldung erforderlich über:

oder

M: +49 160 766 9266 · Mail an:
mail@expertise-gesundheit.de