Mehr Bewusstsein, innere Klarheit und Verbindung zu dir selbst.

Oft fehlt uns im Alltag das Verständnis dafür, was uns wirklich aus dem Gleichgewicht bringt.            Vieles läuft automatisch — und manchmal merken wir erst spät, wie weit wir uns dabei von uns selbst entfernt haben.

Dieser Vormittag lädt dich dazu ein, bewusst langsamer zu werden, wieder wahrzunehmen und einen neuen Zugang zu dir selbst zu finden.

Du bekommst

• einfache, alltagstaugliche Impulse, die über klassische Entspannungsübungen hinausgehen.
• verständliche Einblicke in Zusammenhänge von Stress, Selbstwahrnehmung, Körper und Energie
• einen entspannter Rahmen, der gleichzeitig inspiriert und aktiviert und neue Perspektiven öffnen kann.

Es geht nicht darum, etwas zu leisten oder „richtig machen“ zu müssen, sondern darum, wieder feiner zu spüren:

• Was tut mir eigentlich gut?
• Wie nehme ich mich selbst wahr?
• Was brauche ich wirklich?
• Und wie fühlt es sich an, wieder mehr bei mir anzukommen

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du:

• dich oft angespannt oder innerlich getrieben fühlst
• merkst, dass dein Körper nicht mehr so mitspielt wie früher
• neue, alltagstaugliche Wege suchst, bewusster mit dir selbst umzugehen
• Freude an Austausch, Tiefe und gemeinsamer Erfahrung hast

Ein ruhiger, bewusster Vormittag für Menschen, die sich nach mehr Tiefe, Klarheit und echter Verbindung zu sich selbst sehnen.

Nächster Termin: So, 07.06.26 · 10:30–12:30  (Weitere Termine auf Anfrage)

Ort: ‚Shadil‘, Groß Buchholzer Str. 30, 30655 Hannover

Teilnahme: 25,00 €

Verbindliche Anmeldung erforderlich: